とにかく保湿で妊娠線予防！できてしまっても前向きに捉えて。
妊娠出産は、やはり女性にとって人生のビッグイベントですよね。
お腹の中に、愛する人との新しい命を宿し、280日もの間大切に育てる。妊娠はとても神秘的で、そして言葉では言い表せないような幸福感を感じるものです。
しかしながら、出産すると幸せにひたってばかりはいられません。生まれたばかりの赤ちゃんは、24時間待ったなし。何かと手がかかり、ママは自分のことなどかまってられなくなります。
それでも、妊娠で増えた体重は後から落とすことができますが、妊娠線だけはできてしまってからでは簡単には消せません。
妊娠線は、妊娠出産の勲章ではありますが、できたらキレイなお腹を保ちたいものですよね。
妊娠線は、とにかく作らないのが一番です。そのためには、とにかく保湿をして、お腹の皮膚を柔軟にし、急に大きくなっても皮膚がそれについていけるよつにするのがポイントになります。
妊娠がわかったら、お腹が大きくなり始める前に、ボディクリームなどでお肌の保湿を始めましょう。
クリームは、高級品でなくても大丈夫です。ハンドクリームでも構いません。おへその周りを中心に、お腹全体に塗りマッサージするようになじませて、血行を促進させます。
特にお風呂上がりには丁寧に塗りましょう。お肌のケアを、お腹の中の赤ちゃんに話しかけながら、リラックスタイムとして活用するのも良いですね。
また、忘れてはいけないのが太ももやお尻、バストです。これらも妊娠によって大きくなるので、保湿をしっかりしておきましょう。
クリームは高級品でなくても大丈夫ですが、お気に入りの香りのものや、肌馴染みの良いものなど、自分好みのものを見つけるのも楽しいですね。より保湿効果の高いマッサージオイルもオススメです。最近は妊婦さんむけの雑誌などに、サンプルがついていることが多いので、そのようなものを試して見るのも良いかもしれません。
出産すると慣れない育児に追われ、バタバタした毎日になるものです。
赤ちゃんが生まれる前のゆっくりとした時間の中で、精いっぱい自分に手間をかけてあげましょう。
妊娠線はしっかりケアしておけば予防することができるものです。生まれてくる赤ちゃんに会えるのを楽しみにしながら、お腹を慈しむようにケアしてあげてください。
それでもどうしてもできてしまった場合は、妊娠の思い出として捉えることで、前向きに受け入れるのもまた良いものです。
妊娠や出産で、女性の身体は変化するもの。その変化ごと、自分を愛してあげてください。
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私の最近の通勤電車事情 新しい季節を越えて
私は家電量販店で働いています。派遣社員として携帯電話の販売業務をする毎日です。通勤には、徒歩・電車・違う電車に乗り換え・バスに乗り換え・徒歩、という順番で約1時間程かかります。通勤通学とは面倒臭いものですが、その時々の季節感を感じる事が出来、そこに憂鬱さと楽しさを感じます。
まず、入学や入社の時期、いつも以上に電車が混み合います。すし詰め状態という言葉が的確でしょう。斜めになって人にもたれかかってしまっている状態でも、元の姿勢に戻れずそのまま発車してしまう事もありますね。そんな時期は、初々しく新しい世界に向かう凛々しい姿と、その世界に馴染んでしまい人の多さにうんざりする姿が入り混じります。私はもう後者になってしまうのでしょう。通学も中学から電車で通っていたため、慣れ親しんだ光景です。初々しい姿を見つけては、眩しい…！と感じずにはいられません。
そこから、桜シーズン、暫くして5月に入りゴールデンウィークになると、様々な国の人も入り混ざります。私は京都に住んでいるので、観光客が非常に多い季節です。キャリーを持った人達も増え、より一層電車が混みます。更に、混みすぎて電車の発車が少しずつずれ、時間通りに電車が来ない事で次の乗り継ぎを走らなければならなかったり、乗れないと諦めてしまう事もあります。こうなると少し迷惑に感じる事も増えます。車と同様、歩くのが遅いなら左側を歩くように心掛ければ、急いでいる人がすぐ追い抜けるじゃないか…何故分からず真ん中を歩くのだろう、と感じる時期です。楽しく旅行したい気持ちも理解出来ますし、荷物についても仕方ないでしょう。しかし、配慮は出来るはずです。徒歩になると何故こんなにも考えられなくなるのだろう、と疑問に思います。
そして、ゴールデンウィークが終わり、イベントがなくなり出す現在5月中旬は、快適な通勤ライフを送っています。まず、観光客が一気に減ります。次また増え出すのは夏休みの7月でしょう。そして、頑張って通っていた学生達が学校に慣れ出し、かつ様々なイベントが終わり一気に平凡な日々に戻る事で、学生はサボりがちになる・特に大学生は朝が起きられない・思ってたのと違うと早期退職をしてしまう、など脱落していく人達がそろそろ現れ出します。所謂、5月病です。私はそれを感じながら、後悔するから今頑張っとけ…という気持ちでいっぱいになります。おそらく私だけではなく、同じ気持ちを経験しても乗り越えて通っている人達は、苦笑混じりで頑張れと思っている事でしょう。後悔する事やいつか慣れる事を分かっているからです。
そんな風にして暫く経つと、慌ただしい夏がやってきます。その時期になると私は、冷房が効いているはずの電車内で人の熱に苦しみながら職場へ向かいます。億劫で憂鬱な期間ですが、それもまた、楽しいものなのです。ケノン以外は？自宅でできる脱毛器・安い家庭用脱毛器はどれ？
我が家の４歳の息子について、人の外見は何で決まるのか。
我が家の４歳の息子の髪は肩の高さよりも長いです。最近まで、生まれてから一度も髪を切ったことがありませんでした。耳の高さより下は短くかりあげしてあり、上の部分はポニーテールのようにして後ろで一つに結んでいます。
息子は半分の血がネイティブアメリカンで半分が日本人です。髪が長い理由は、主人の人種柄、男子でも髪を長くしていることが普通だからです。
ただ、この髪型であるが故に少し面倒なことが起きています。息子の顔立ちが中性的なのか、髪が長いことで初対面の人にはほぼ１００％女の子の間違えられます。その度に『男の子なんですよ』と説明するのが面倒なことです。
服装は常に黒か青か緑系。ヒーローものや恐竜などのデザインの服を着せているのになぜか女の子と間違えられます。人によっては、『女の子なのに、男の子みたいな色の洋服が好きなのね？』『女の子なのに、どうして男の子の服を着せているの？』なんて言われたこともあります。
このことを踏まえて、人間の見た目を決めるものは、髪の毛の印象が非常に高い割合を占めているんだなと気づかされました。
聞く所によると、日本人のルーツとネイティブアメリカンのルーツは同じそうです。日本人の女性も昔から髪を大切にしています。
主人と結婚した際、『由緒正しきネイティブアメリカンの血を日本人と結婚したことで薄めてしまった』と悩んだ時期もありましたが、ルーツが同じと知ってからは、先代の血を元に戻せたと思えるようになりました。
古い車、過走行車、事故車を高く売りたい！
【9/5】【日記】再び日差しが差し込んだ一日でした
ここ数日涼しい日が続いておりましたが、今日は太陽の光が差し込み夏らしい暑さを感じることが出来ました。気温が高く暑いことは一見不快なことではありますが、四季を感じるという意味では今日の天気は非常に良いものなのだと言えるのではないでしょうか？
さて夏といえばそうめんや冷やし中華などの涼しげな料理を食べたくなる季節ですね。しかし私は今日お昼にあえて鍋焼きうどんを食べました。一人前用の鍋を戸棚から引っ張り出してきて出汁をとり、わかめや白菜の余りなどと一緒にうどんを入れて最後に卵を落として、非常に美味しそうな鍋焼きうどんが完成しました。夏らしい日差しで影ができた鍋焼きうどんは存在感を大きく持っています。
この暑い中、エアコンの電源を入れずに扇風機を回しながらすする鍋焼きうどんは、それはそれは最高に美味しい一品でしたが、やはり汗だくになってしまいました。氷をたっぷり入れた烏龍茶と共にバクバクと鍋焼きうどんを食べ進め、鍋の底が見える頃には体中の水分が出たのではないかというほど汗だくで、スポーツでもやっている気分でした。
洗い物は後回しにしてシャワーを浴び、少し散歩をしてみると実に気持ちのいい日差しに感じることが出来ました。夏に鍋焼きうどん。まるでスポーツのような体験でしたが、こういう事が小さい経験になって日常を盛り上げているのかなと思いました。皆さんも是非やってみてくださいね。
かなりがんばれるじぶんになってるんです。
まあ、音楽を聞いていない時は冷静にそれは単純に脳を少し休ませられるんです。
単純にそれだけなのでだいじょぶです。
a.n.i.k.i.もいいし、c.i.h.o.r.i.n.もかなり大好きです。
c.i.h.o.r.i.n.はお姉ちゃんです。
k.i.z.k.i.もd.a.n.c.e.がんばってるし、なかなかいい感じです。
まあ、冷静にまだまだ歳は若いけどってか中学生です。
でもs.h.o.u.r.a.i.が楽しみです。
でもh.i.d.e.c.h.a.n.の会議にもがんばって出席したいです。
でもまだまだなんですよ、でもがんばります。
冷静にちゃんとできてます。
仕事もちゃんとしてるんで絶対に平気です。
仕事はちゃんとしてるし、このまま普通にお姉ちゃんの言いつけを守っていればt.w.だって買えるし、まあjeep.だってちゃんと購入できます。
がんばりすぎずにがんばってます。
ゆる〜くやってます。
まあ余裕ではあるんです。
まあそんな感じです。
週末はやつと遊んだりもかなりおもしろいし、余裕ってかなりいいです。
がんばるっておもしろいってかなり思ってます。
まあ、でもみんなを助けるにはかなり普通に無理せずにがんばらなきゃなんですよね、でもそれも出来ているはずです。
お弁当お弁当嬉しいなぁ♪今日はなんだ？？
こんにちは＾＾今日もお弁当作りをしていましたよ＾＾毎朝４時に起きるのが日課です笑。なんでそんなに早いと思う？？ん〜〜はい。暑いからです＞＜もうすっかり暑くなりましたね＾＾；
扇風機だけじゃ絶対間に合わない〜〜＞＜今うちはクーラー故障中なんです；この前クーラーの蓋？を開けて掃除してみたんだけど全然だめで、クーラーが効かない状態です。。
なんでこの時期に(>_<)冬に壊れてほしかったですね。本当に笑。
さてさて話を戻しますね(゜o゜)お弁当ね！お弁当！もう暑くなったから腐ることが怖くてたまらない訳ですよ〜〜；；今日も考えて作りましたよ＾＾
甘辛チキンをメインにして、定番の卵焼きやら、ネギ味噌炒めとか。最近知ったから試している工夫は、
お弁当箱を軽く酢で拭いてから、おかずを詰めること！半信半疑ではあるけど、やってみる価値はあるかな〜！って＾＾
あと、私の場合だけど、一週間分のお弁当を考えて、携帯のメモに記入してあります！これが結構楽なんだな〜日によって臨機応変にちょこちょこメニュー変えるようにしてるから、夜ご飯の無駄も出ないし、とりあえずベース作っておけば本当楽ちん♪
明日までいけばお仕事３連休だよ〜〜(^○^)わくわくだよん！！なにしようかな♪
女友達
昨夜、嵐のスペシャル番組を見ていた時、女友達からメールが届きました。
元気にしているかを聞いている、たわいもないメールです。
私は、こちらは元気だけどあなたは体調どう？とメールを送りました。
彼女は、先日、癌だと分かりました。
まだ初期で、それほど深刻ではないようです。
しかし、そんな彼女が来月の手術を前に、仕事の面接を受けると、次に送られてきたメールに書いてありました。
私が驚いて、無茶じゃない？と返事を送ると、彼女から通話の着信がありました。
私は、嵐の番組を見られないのは寂しいけれど、それどころではないと思い、子どもたちがいない別の部屋に移動して、通話を始めました。
彼女は、少し前までは、旦那さんの両親から生活費の援助をしてもらっていたのだそうです。
しかし、彼女にはそれが心の負担となったので、援助を止めてもらったのだそうです。
私にはそんなこと考えられません。彼女の生き様を尊敬しました。
彼女は、癌に蝕まれている体にムチを打って、働いて生活費を稼ぐと言っていました。
本当に、無茶だと思いました。でも彼女の意志は強そうです。
私には、応援することしかできません。
無事に手術をして、癌に打ち勝って、2人の子どもを守ってほしいです。
